ソイプロテイン(大豆タンパク質)は女性ホルモンに似ており、美肌効果や抗酸化作用、ホルモンバランスのコントロールを担ってくれます。 牛乳由来のプロテインに比べ、低カロリーで食物繊維も豊富な為、腹持ちも良くダイエットにも効果的です。

有栖川プロテインは美容効果に着目し考案されました。 美容に良いとされる成分をバランスよく豊富に取り入れている為、タンパク質自体の含有量は決して多いとは言えませんが、その他の原料が美しい体作りをサポートします。

運動を行う場合は、運動後30分以内がベストです。 運動日でなければ、就寝前がおすすめです。

肉や魚など食事からのタンパク質摂取が理想です。 食事で足りない分や、動物性タンパク質に偏っている方などはプロテイン摂取でカバーしましょう。

プロテインもカロリーが有るので、摂りすぎは肥満の原因となります。適量摂取を心がけましょう。

運動刺激に＋プロテインで初めて筋肉が付きますので、プロテインの摂取のみで筋肉が付きすぎる心配はありません。

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